你知道为什么会发生什么会猝死？我国每年猝死的人数高达55万，而且越来越年轻化，熬夜啊，你相当于在玩命，一旦进入ICU，北京患病呢给2万起最可怕的是啊，猝死节呢，毫无征兆想要熬夜玩手机，平时加班到深夜的你就会出现这一个猝死的征兆，赶紧把握黄金事频中的自救区转发给身边你关心的人，希望永远都用不上。第一，当你在熬夜玩手机的时候，然会感觉心脏被攥紧，左胸还有脸上呢出现麻木感，甚至呼吸呢都开始困难，赶紧平躺下来，慢慢的调整呼吸，这个呀，可能是冠状动脉的供血不足，症状缓解之后呢，要马上去医院。第二呢，当你通宵的学习工作之后啊，还为征兆的眼前一黑，或者出现耳鸣带冷汗想吐的情况，这个时候啊，一定要扶好身边的固定物体，避免摔倒，再向身边的人呼救，或者呢，拨打紧急电话，一直当你去看了一场演唱会，情绪特别激动的时候，感觉到胸口啊好像被巨石压住，呼吸不通畅，甚至呢，能听见自己的心跳，这个时候啊，千万不能躺下，马上。
坐姿，身体让四肢呢自然下垂，减少呼吸量，如果三分钟之后呢，还没有改善，立刻拨打120建议自己去医院，以免呢加重我们心脏的负担。第四呢，如果你是在剧烈运动的时候啊，突然觉得头晕目眩，还是要吐，那这个时候马上停止动作，慢慢的散步到通风的环境中，呼吸平稳之后呢，在平躺或者坐下，这个大概率是缺氧，如果长时间没有缓解的话呢，就需要去医院吸氧了，这个呢特别提醒一下长期熬夜的姑娘们，平时呢要留意自己的心跳啊，呼吸啊，以及身体骤然出现了异常，定期做好体检，有条件的话呢，可以买制冷手环来监测我们的身体健康状况，各妈妈负责任的说一句啊，生命呢只有一次，预防大于补救，平时能不熬夜就别熬了吧。
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