导致熬夜致死的原因竟然是肠道

导致熬夜致死的原因竟然是肠道。六月四日，哈佛大学医学院研究团队在赛尔上发表重磅研究成果，长期熬夜之所以会引发过早死亡，是因为熬夜会产生大量的有害活性氧化物ROS并堆积在肠道中。

同时，他们还通过实验证实，通过摄入抗氧化剂，清除肠道内的有害氧化物ROS可以抵消睡眠不足的危害。

在此前的大部分研究都把睡眠不足的损害放在大脑和心脏上。现在终于找到了问题的核心，通过中和有害抗氧化物ROS长期熬夜，也可以保证寿命维持正常。

所以要注意睡眠时间，如果不能保证的话，要及时补充抗氧化剂，比如硫辛酸和NAB对中和肠道内的ROS非常有效

相关文章Related