当你特别劳累时，如何快速去除疲惫感？

当你特别劳累时，如何快速去除疲惫感？可以尝试一下被小洋人偷走的海豹突击队八分钟休息了，也就是古人的高卧法，只需短短八分钟就能快速恢复精力。首先坐在沙发或床边，将脚高台放在上面，然后设置一个八分钟闹钟，放松全身，闭眼入眠。醒来后，你会惊奇的发现自己的疲劳感消散了。

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