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被人冤枉了怎么办?这篇短文让你醒悟!千万不要自证清白

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为什么说人千万不要自证清白?最近,一条短片火爆网络,引发无数人深思。两头牛看到河里有一个不明物体,第一头牛说是鳄鱼,第二头牛摇摇头说是木头。第一头牛坚持说那就是鳄鱼,还用树枝捅了一下。第二头牛看到没动静,坚持说就是块木头。第一头牛很生气,它拿起石头扔了过去,依然没动静。这时,第二头牛更坚信那是木头了。但第一头牛非要证明是鳄鱼,他先是试探性的泼了泼水,后来干脆跳了上去,没想到就在他刚要开口说话时,就被鳄鱼一口吃掉了。他用自己的生命让第二头牛相信那是一条鳄鱼。看完短片,你想到了什么呢?相信每个人的理解都不一样,有人说和愚者争论,自己就是愚者。也有人说,不需要去证明你是对的,做自己就好。还有人总结成一句精辟的话,不与智者争高低,不与愚者论对错。不知你们有没有过类似的经历呢?我有个朋友啊,曾经花了一个月的工资给自己买了一件大牌衣服,结果他同事看见后怀疑他的衣服是假的。朋友的第一反应就是反驳说,不是啊,我这还有发票呢。接着同事又说,谁知道你的发票是不是真的呢?朋友被气的说不出话,一整天工作都不在状态,还被领导骂了一顿,大家有发现吗?当我们被别人质疑,越想证明事实,别人就越是不信,到头来受伤害的只有自己,为什么会这样呢?这是因为我们掉进了别人给我们设下的自尊陷阱。普通心理学认为,逻辑自尊陷阱其实是一种很常见的心理控制术。第一步,对方会站在审判者的高点质疑你、否定你。第二步,对你的反驳证据视而不见,否认或继续找茬,完全不管符不符合逻辑,直到激怒你,压垮你。第三步,继续引诱你自证清白,看着你付出了代价。这时对方已经实现了对你的控制,面对这样的陷阱,到底该怎么办呢?首先啊,我们要做的就是不要自证清白,不要在意对方的污蔑,对自己的内在有笃定的、清晰的、客观的评价。接着,我们可以学会课题分离,也就是说,你做了什么事情让别人不高兴。只要没有给对方造成真实的利益损害,他的不高兴就跟你无关,那是他个人的解读造成的。遇到那种非要逼着你自证清白的人,尽量远离就好。我记得电影你好,疯子里面有一句台词。让一个正常人证明自己正常,这件事本身就不正常,人这一生总会遇到让你百口莫辩的事。有些看起来非常荒唐可笑,甚至没有理由,但是当你拼命解释的那一刻,你就掉入了自证陷阱。与其自证清白,不如潇洒转身世界和我爱着你。

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