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养好子宫轻松备孕，女生牢记6吃6不吃

Tags标签:备孕

子宫是女性身体中非常重要的器官，保养它对于女性的健康十分重要。
 
如果你有备孕计划或者遇到痛经、宫寒、气色差、月经紊乱等问题，这可能是子宫发出的预警信号，说明是时候开始关注子宫的保养了。
 
以下是一些可以多吃和不宜吃的食物：
✅多吃：
红参、桂圆、黄芪、红枣、枸杞、茯苓
❌不吃：
菠萝蜜、柿子、西瓜、山楂、奶酪、冰激凌
 
健康的身体需要通过正确的养生方式来维护。祝你早日达成健康目标！

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